Sobre la casualidad bizarra de cruzarte en el feed, la nostalgia rara de internet y el freno de mano para no quedar como un desquiciado.

Honestamente no se, pasaron un montón de cosas.. bueno pensé que había visto a la persona con quién tuve mí primer beso gay, y que se hizo creador de contenido y modelo pero no sé pero es raro

por qué el pibe se llama igual, tiene la misma edad que tendría ahora el pibe y además tuvo esa experiencia de tener un pico gay osea un beso gay sin lengua que fue así el beso que tuve con el primer beso gay que tuve yo

entonces no se me pareció muy loco además este pibe parece tipo no se tengo una sensación que es el pero tampoco me quiero acercar para cagarla no se si entienden jajajaj loll igualmente por suerte dudo que el vea esto jajaj,

Igualmente el pibe tiene como decenas de miles de seguidores en instagram y con cientos de miles de seguidores en tiktok jajaja lool osea que en el ojo público está jajaja

compartian el mismo nombre y tenia un apellido re parecido que tiene este pibe o el mismo sinceramente no se pero además lo más loco es que hasta se parecen,

pero no quiero ser el loco que va y le dice algo que no es, por qué probablemente no sea el pero no sé que piensan de esto jajajaj loool

XOXO, Martin Isla

Inventamos palabras para no decir “somos pareja”, pero los celos no leen el diccionario

Por dios tenemos que hablar de las situationships tipo es una locura que tengamos tanto miedo a conectarnos, a ser algo, a significar..

que tengamos que inventar terminologia que signifique basicamente somos pareja, nos tratamos como pareja, hacemos todo lo que hace una pareja.

pero no le ponemos ni etiquetas ni exclusividad ni ningun compromiso formal a la situacion tipo las relaciones humanas no funcionan asi por que en algun momento le va a agarrar celos a alguien.

y si los celos son una emocion humana bastante comun, no es que hay gente celosa y gente que no es celosa, pero igualmente entre todo estoy muy agradecido de todo lo que ha pasado.

y hay cosas que no puedo decir por que sino me denunciarian por difamacion o algo asi jajjajaj llool solo por decir que me lo intente de chamuyar a X famoso jajajja lool bueno a varios...

entonces no se me di cuenta que al final me sentia muy solo hace un tiempo pero al final tuve mis enamoramientos y mis momentos de amor, sexo y sudor jajjaj.

igualmente tambien dado a lo que hago estoy todo el tiempo hablando con alguien entonces no se por que me sentia tan solo no se es raro.

pero una locura igualmente jjaja hay veces que te sentis solo aunque haya un montonaso de gente alrededor tuyo..

y eso lo vas a tener que arreglas vos mismo por que no te lo va a poder arreglar otra persona..

por que mas que un terapeuta quiera ayudar hay veces que la psicologia se queda corta cuando realmente no estas reflexionando o sentandote a escucharte a vos mismo o a pensar en vos..

XOXO. Martin Isla..

Migrañas con aura, algoritmos que no son tu enemigo, y por qué todo cambio empieza por casa

Que loco que pensaba que no estaba avanzando, que no estaba haciendo nada, boludeando todo el dia, pero muchas veces, cuando te comparas con otras personas eso es lo que te termina matando por que siempre vamos a estar en diferentes caminos y diferentes lugares.

Igualmente no se tambien me paso que me estuvo agarrando migrañas con aura que me estuvieron desorganizando cognitivamente temporalmente, entonces cuando eso se me junto con los problemas que ya tengo con la ansiedad y el estres que me pueden hacer desorganizarme hasta salirme de la realidad.

Ahi lo que paso basicamente es que por ejemplo pense que alguna figura publica o marca me estaba viendo el contenido jajjajjaja loool.

Estaba re en una literalmente me dolia la cabeza todo el tiempo pero por suerte me tomo todos los dias la medicacion psiquiatrica y para que se me vaya eso de la migraña con aura y de la desorganizacion que me causo dado al dolor y el aura me tome la medicacion que suelo tomar para las migrañas que es re fuerte ajajaajajaa lool.

Ademas que me agarraba la idea de que todo en Instagram o Tiktok era IA, Ostentacion, Clickbait, Ragebait, Fearmongering, y demas cosas pero no es asi literalmente el algoritmo aprende de lo que ves y buscas e le decis que queres ver.

Ademas que hay un montonaso de formas de cambiar lo que ves en el algoritmo de esas apps pero parece ser que nadie hace el esfuerzo y siente que dejarlas es mejor en vez de hacer el esfuerzo y hacer el cambio por que siempre para hacer cambio se empieza por casa jajajja loool.

XOXO, Martin Isla.

Amigarme con mi mente, el estigma de no tener amigos en el siglo XXI y Reflexiones sobre un mundo hiperconectado pero vacío

He crecido bastante como persona, pero siempre la vida te dara algo con lo que pelear, esta vez sera que tendre que pelear o amigarme con mi mente, con como te dicen que es la gente y como son enrealidad,

con el amor y la guerra, por que parece ser que cuando has tenido problemas mentales especialmente cuando te has ido fuera de la realidad aunque sea por niveles de ansiedad y estres insostenibles para cualquier humano que exista y haya existido,

te dicen que la gente no entenderia, que te discriminaria, que te va a tratar mal, que no lo vas a saber manejar, que no vas a saber hablar, ni moverte en ese mundo pero al final por que cortarle las alas, a alguien cuando en la existencia, en la vida.. no es asi..

sinceramente no me sorprende que mucha gente termine su vida en un intento desesperado de pedir ayuda por ende suicidandose, por que eso es el suicidio o por lo menos los intentos de suicidio, un intento desesperado no solo de la persona sino del cerebro,

es casi sino totalmente involuntario al sufrir tanta presion, estres y ansiedad pero al final te dicen que la presion es privilegio, cuando la presion al cerebro la puede llevar a hacer cualquier cosa para sacarse esa presion,

pero tambien me di cuenta que capaz este poniendo demasiada presion y expectativas cuando voy a hacer alguna actividad para intentar tener amistades pero al final no se por que hay un monton de gente que te mira raro, diferente si no tenes amigos,

tipo viste el estado del mundo, del pais, del internet por dios!! es todo un desastre aesthetic!!?.. por que al final hay un monton de gente que no tiene amigos y estamos todos en redes sociales, pero no nos hablamos, que pasa ahi?? por suerte me volvi a las redes sociales centralizadas (Instagram, Tiktok, Threads, ETC...) y me fui del fediverso

XOXO, Martin Isla

Reflexiones sobre la memoria, la gente que elige la oscuridad y la libertad de dejar de lado la “marca personal” para volver a crear de verdad.

Es loco como la vida hay veces que te da vueltas, puede ser que un dia te sea un dia normal y el otro dia sea un dia extraordinario, pero para otra persona tu dia normal es un dia aburrido y tu dia extraordinario es un dia malo, por que todo lo que vivimos y hacemos es subjetivo y emocional,

cada decision y accion esta manchada por lo que es la emocion y por lo que has vivido pero el tema tambien es que cada vez que recordas algo la memoria de eso se modifica basado en lo que te pasa a vos en el momento que lo recordaste y ademas lo que esta pasando alrededor tuyo en ese momento,

entonces que tiene de malo querer sentir, querer amar, querer vivir, por que parece que hay veces que hay mucha gente que te ve mal o raro si por lo menos intentas vivir o sentir, hubo tantas veces que en el afan de vivir y avanzar en la vida,

no quise dejar en la oscuridad a la gente pero me di cuenta que al final hay veces que las personas quieren ser dejadas en la oscuridad, aunque les animes a avanzar, no quieren, y parece ser que no es falta de ganas o un capricho, pero el tema es como puede ser que tanta gente se destruya a si misma, y no se pueda hacer nada,

el tema es que si sos un adulto parece ser que tenes decision hasta cuando estas perdiendo la cabeza a mas no poder, y el tema es que yo estuve ahi y se como se siente, y es horrible honestamente estuve tardando en hacer contenido porque sentia que tenia que ser bueno o de cierta manera especifica tipo como de cierto “nicho” o que le tenia que servir a mi “marca personal”

pero me di cuenta que al final eso no sirve por que al final somos todos seres humanos y al ser seres humanos tenemos muchos intereses y las redes sociales fueron hechas para compartir y por ende para compartir se tiene que publicar y no tiene que haber tanto boludeo con terminologia o temas cuando lo que importa es el posteo que subiste

por suerte ya me fui al fediverso donde lo que realmente importa es que subas contenido y que seas constante durante el tiempo osea que subas cuando quieras y que subas lo que quieras sin procuparte por nada pero que seas lo suficientemente constante para poder crecer, lo cual no pasa en las redes sociales centralizadas

XOXO, Martin Isla

Cómo pasamos de temer a lo desconocido a conectarnos con millones sin saber quiénes son, y por qué la verdadera paz es no dejarse usar como arcilla.

Hay veces que da hasta miedo que tan sola estan las personas, tipo yo pensaba que casi todo el mundo tenia amigos o pareja, pero en esta era de la humanidad son muchisimas personas las que no tienen amigos o pareja que las que tienen, a causa de todo esto se causa la soledad, una soledad tan terrible que se lleva vidas todos los años y que ha llevado al suicidio, como la primera causa de muerte entre personas jovenes en dos decadas, osea basicamente desde cuando se producio el gran escandalo y miedo global sobre el VIH y el SIDA,

evidentemente la discriminacion y marginalizacion solo ha llevado a separarnos cada vez mas entonces por que seguimos produciendola, capaz sea por que como los humanos siempre tuvimos miedo a lo desconocido, y ahora en esta era de la humanidad podes conocer a miles o millones de personas pero no saber quienes son ni su historia, entonces te causa ese miedo primordial a lo desconocido dado a que posiblemente nunca vas a saber quienes son,

y siempre desde tiempos antes de que existiera el mundo moderno o el mundo antiguo, lo odiabas y lo tratabas mal hasta que desaparecia o te vencia a vos, sera que las redes sociales por lo menos las centralizadas se han vuelto un espejo, o un reflejo desde lo mas antiguo hasta lo mas moderno de todo lo que pueda ser y todos los temas por haber y por ser, algo tan grande y enorme que te engulle el cuerpo, el alma y la esencia vital,

te drena como vampiro que no bebio sangre desde el año 0 segun la escala del tiempo que han impuesto el mismo vaticano dado a que contemos el tiempo en antes de cristo o despues de cristo, es evidentemente una invencion religiosa, por que no hubo año 0 en el universo por que el tiempo directamente funcionaba de otra manera en ese momento y para cuando llego la posibilidad de que haya años ya habia pasado tiempo bastante tiempo si te pones en ese tiempo espacial,

hay veces que pienso que seria una buena idea tener amistades pero despues pasa que busco amistades pero parece ser que hay algunas personas que dado a su soledad quieren moldear a otras personas a su gusto y voluntad, aunque no se pueda hacer eso, como si fuera que no terminaran de aceptar que la otra persona es una persona independiente o que es directamente otra persona entonces idealizan algunas cosas, aman otras, detestan otras y odian otras

Muchas Gracias por Leer

XOXO Martin Isla 💋💋

Cuando el sistema falla, el autodidacta sobrevive: reflexiones sobre la normalidad, la salud mental y los Avengers del tenis

me di cuenta que desde que me fui al fediverso, deseo mas normalidad, tipo ya no es como era antes cuando estaba en las redes sociales centralizadas que sentia que necesitaba una vida fuera de lo ordinario, por que lo extraordinario hay veces que despues de un rato aburre o asusta,

entonces me di cuenta que lo que mas me fascinaba sinceramente era si habia alguien importante o famoso viendome, ajjaja una locura ya lo se pero no se me lo imaginaba y ahora me doy cuenta que osea son humanos deben de tener a sus creadores y artistas indie pero no se capaz haya tenido con algo mas profundo..

osea con que desde que me empezo todo lo de la salud mental en mi preadolecencia a los 13/14 años desde ese momento no pude ir mas a la secundaria, enrealidad nunca pude empezarla casi, como conte antes en 2020, colapse mentalmente y bueno en 2024 tambien jajajja lool pero entre 2020 y 2024 habia intentado tantas veces conectar con gente atraves de instituciones de salud mental como hospitales de dia o centros de dia,

basicamente esos que haces actividades para recuperarte en grupo, tenes terapia de grupo y eso jajja hay varios que son medio una secta ademas de que hablan demasiado bien de las drogas jajja entonces no me parecia que era mi lugar o que era un lugar sano cuando se vendian como los mejores lugares para reinsertarte socialmente en la sociedad pero nada de lo que hacias servia para estar en sociedad basicamente no hacias nada,

entonces desde muy chico siempre investigue y aprendi autodidacticamente, entonces siempre aprendia sobre cada tema posible y por haber entonces cuando no estaba inscripto en un hospital de dia coleccionaba conocimiento y me parece que dado a eso me consideran que se bastante de todo o que soy bastante inteligente aunque no me veo asi por que aunque lo pueda explicar a mi mismo, siempre fui torpe socialmente jajjaja, pero espero que en el futuro tendre amigos. pareja.

por que voy a hacer tenis tipo seria UNA LOCURAAA LOS TITULARES si llego a ir a un torneo de tenis LOCOOOO JAJAJAJJA LOOOL por diosss con todo lo que hago y hice, seria como tener a macgyver ahi nomas y ademas te gana el torneo, los vence a todos te forma los avengers del tenis jajajajja loool

Gracias Por Leer...

xoxo Martin Isla 💋💋

Un flujo de conciencia sobre la ansiedad, la necesidad humana de conectar y por qué pensar que la vida tiene “respawn” es pensamiento mágico.

No se esto capaz sea demasiado loco, pero apesar de la ansiedad social, quiero volver a tener amigos y capaz hasta pareja... jajajja lool no se pero me parece que seria algo bueno despues de tantos intentos fallidos, caer enamorado, hacer todas esas boludeces que no se sienten tanto como boludeces por que en ese momento se sienten como si fuera el mundo entero, pero el tema es que voy a empezar a volver a jugar al tenis que fue lo que me ayudo durante la pandemia despues de que colapse dado a que millones de personas se estaban muriendo y tenia miedo, ansiedad tan desorbitado pero ahora si lo ves desde que ya paso no se si fue tan desorbitado dado a que yo siempre colapso cuando algo demasiado grande pasa tipo mas grande que yo, las personas alrededor mio incluso puede llegar a ser mas grande que cosas que son enormes como paises o gobiernos entonces no se me parece que hay veces que me han dicho que el problema esta en mi cabeza pero sera que capaz sera que le estare dando demasiada importancia o relevancia a lo que dicen o hacen los demas, lo tipico que se hace de dirigir la vida en base a lo que dicen o hacen los demas, pero al final pense y reflexione e capaz tenga que hacer tipo barrera con todo lo que pueda osea que no me afecte lo que diga o hagan los demas, que la gente exista como quiera pero a mi que me afecta, nada!, entonces incluso si me afecta me fijo que hacer y lo hago e despues lo dejo pasar tipo para que quedarse odiando a alguien o pensando en cosas que pasaron en el pasado por que muchas cosas que me han pasado en el pasado son las causas de por que ahora tengo ansiedad social, tipo como hubo veces que senti que falle tantas veces en interaciones sociales o en amistades eso hizo que falle socialmente.. pero las relaciones humanas son la base de todo desde el inicio de la humanidad, por que los humanos si no nos relacionamos podemos hasta llegar a morir sinceramente en el mundo moderno, pero lo que pasa es que en el mundo moderno tenemos un montonaso de interaccion social pero a la vez la gente lo minimiza o piensa que no esta hablando con nadie, por que hay un celular o una computadora de por medio pero no es asi, y ademas eso de haya personas que llamen a otras personas NPC (Non-Playable Character) como si fuera un videojuego ya llega un poco a ser un escape a la realidad por que esas personas tienen una vida y existen, no estan ahi de decorado y nadie es el main character por que toda esa mentalidad que la vida es un videojuego lleva a la gente a tomar decisiones mas arriesgadas en la vida que no tomarian si no fuese asi, por que piensan que lo van a volver a tener o que si hacen ciertas cosas lo tienen, tipo eso ya es medio como se describe en psiquiatria “pensamiento magico” que es basicamente esas ideas raras, alocadas, que no tienen sustento en la realidad, ni evidencia de que pase o exista y lo de que la vida es un videojuego puede llegar a ser que sea hasta un delirio...

Bueno.. empezamos con la ansiedad social y nos fuimos por las ramas jajajjajaja lool..

Saludos.. Martin Isla

Si les gusto, me pueden seguir en el fediverso o en las redes sociales centralizadas todos mis handles son @mrtnisla excepto mi canal secundario en youtube que es @mrtnislabackstage

Qué estamos sacrificando en el mundo real mientras curamos nuestra existencia virtual

Existe una escena que se repite con una regularidad casi ritual: alguien llega a un restaurante, pide su comida, y antes de probar el primer bocado —antes incluso de mirar a la persona que tiene enfrente— levanta el teléfono. Encuadra. Filtra. Sube. Solo entonces, con el corazón del momento ya ofrendado al algoritmo, se permite comer.

Esta escena podría leerse como una anécdota menor, un tic generacional, una curiosidad antropológica. Pero hay algo más profundo operando detrás de ese gesto. Algo que merece ser examinado con seriedad, porque dice mucho sobre quiénes nos estamos convirtiendo —y sobre qué estamos perdiendo en el proceso. La vida como producto

Guy Debord lo anticipó con una lucidez incómoda en 1967. En La sociedad del espectáculo, argumentó que la vida auténtica había sido desplazada por su representación: “Todo lo que era vivido directamente se ha alejado en una representación.” Lo que Debord describía como una tendencia del capitalismo industrial, hoy se ha convertido en el sistema operativo de la vida cotidiana.

“Todo lo que era vivido directamente se ha alejado en una representación.” — Guy Debord, La sociedad del espectáculo (1967)

Las redes sociales no inventaron esta lógica, pero la democratizaron y la intensificaron de manera sin precedentes. Hoy cualquier persona, con un teléfono y una conexión, puede construir una versión pública de sí misma —curada, editada, estratégicamente incompleta— y distribuirla a escala global. Lo que antes era un privilegio de celebridades y marcas, ahora es una expectativa implícita para todos.

El sociólogo Erving Goffman, décadas antes de Instagram, ya describía la vida social como una actuación continua: en su obra La presentación de la persona en la vida cotidiana (1959), distinguía entre el “escenario frontal” —donde nos mostramos— y el “backstage” —donde somos. Lo que las redes han hecho es colapsar esa distinción. El backstage se ha vuelto sospechoso. Lo que no se muestra, no existe.

Lo que las redes han hecho es colapsar la distinción entre quiénes somos y quiénes mostramos ser. El backstage se ha vuelto sospechoso. El yo como proyecto de marketing

El filósofo coreano Byung-Chul Han, uno de los pensadores más lúcidos sobre la era digital, describe en En el enjambre cómo el sujeto contemporáneo se ha convertido en su propio gestor de imagen. “Cada uno”, escribe Han, “es empresario de sí mismo.” La identidad dejó de ser algo que se construye en el tiempo, en la relación con otros, en la experiencia silenciosa de vivir; pasó a ser un activo que se administra, se optimiza y se pone en circulación.

Esto tiene consecuencias concretas y mensurables. Un estudio publicado en el Journal of Experimental Social Psychology (Diehl et al., 2016) demostró que las personas que fotografiaban sus experiencias las disfrutaban menos que quienes simplemente las vivían. El acto de documentar interrumpe el proceso de presencia. La conciencia se divide: una parte experimenta, la otra observa y evalúa la experiencia en función de su valor comunicable.

“El sujeto del rendimiento se explota a sí mismo hasta el agotamiento voluntario.” — Byung-Chul Han, La sociedad del cansancio (2010)

El costo invisible: la erosión del vínculo

Hay un daño que es más difícil de medir pero no menos real: el impacto sobre cómo nos relacionamos con los demás. La psicóloga Sherry Turkle, en su investigación con miles de personas para el libro Alone Together (2011), documentó un fenómeno que llamó “la soledad conectada”: personas hiperconectadas que, paradójicamente, experimentan un creciente sentido de aislamiento.

La razón es estructural. Cuando la interacción social se convierte en contenido —cuando una cena entre amigos es potencialmente una historia de Instagram, cuando el dolor de una ruptura puede transformarse en un hilo viral— cambia la naturaleza de esa interacción. La presencia del otro deja de ser un fin en sí mismo y se convierte en un recurso. Los vínculos se instrumentalizan sin que nos demos cuenta.

No es cinismo. Es una lógica que hemos internalizado tan profundamente que ya no la percibimos como una elección: es simplemente “cómo funciona el mundo.” ¿Qué queda cuando apagamos la pantalla?

Aquí es donde la pregunta se vuelve más incómoda —y más urgente. Si la identidad pública que proyectamos online absorbe tanta energía cognitiva y emocional, ¿qué queda para la vida privada? ¿Qué capacidad tenemos para habitar momentos que nadie va a ver, que no serán validados por ningún corazón rojo, que simplemente serán y luego dejarán de ser?

El filósofo Albert Borgmann introdujo el concepto de “cosas focales” —fogones, mesas, jardines, instrumentos musicales— para describir aquellas prácticas que concentran y organizan la experiencia humana de manera profunda. Lo que las redes desplazan, argumentó, no son actividades superficiales: desplazan exactamente esas prácticas que dan densidad y textura a una vida.

La pregunta no es si las redes son buenas o malas. Es qué versión de nosotros mismos estamos eligiendo cultivar —y a qué costo. Una incomodidad necesaria

No hay aquí una propuesta de renuncia ni una nostalgia por un mundo analógico que tampoco era idílico. Las redes sociales son también espacios de comunidad real, de organización política, de arte, de encuentro genuino. La tecnología no es el problema; el problema es la irreflexividad con la que la habitamos.

La socióloga Eva Illouz habla de cómo el capitalismo emocional contemporáneo nos ha enseñado a tratar nuestros estados interiores como datos a gestionar y comunicar. En ese contexto, el acto aparentemente trivial de no fotografiar una experiencia —de dejarla existir solo para uno, sin audiencia, sin registro— se convierte en un pequeño acto de resistencia. No contra la tecnología, sino contra la lógica que convierte toda experiencia en exhibición.

La pregunta que vale la pena hacerse no es cuántos seguidores tenemos ni qué tan coherente es nuestra estética de feed. Es más antigua y más difícil: ¿estamos viviendo, o estamos construyendo la apariencia de que vivimos?

Y si la respuesta nos incomoda, quizás esa incomodidad sea exactamente el punto de partida.

Referencias

Debord, G. (1967). La sociedad del espectáculo. Pre-Textos.

Goffman, E. (1959). La presentación de la persona en la vida cotidiana. Amorrortu.

Han, B. C. (2010). La sociedad del cansancio. Herder Editorial.

Diehl, K. et al. (2016). Seeing without savoring: The role of photo-taking in experience enjoyment. Journal of Experimental Social Psychology, 64.

Turkle, S. (2011). Alone Together. Basic Books.

Borgmann, A. (1984). Technology and the Character of Contemporary Life. University of Chicago Press.

Illouz, E. (2007). Intimidades congeladas. Katz Editores.

Hay algo que me costó un tiempo admitir: he cambiado mucho.

No sé si es algo que uno dice con orgullo o con cierta extrañeza. Probablemente las dos cosas a la vez. Pero es verdad, y últimamente me lo encuentro dando vueltas con más frecuencia.

Una de las cosas que más me cansa — y lo digo sin drama — es la necesidad que tiene el mundo de etiquetar todo lo que uno hace. Cada decisión, cada elección, cada modo de vivir parece necesitar una categoría, un nombre, una justificación. Y hay veces que simplemente quiero hacer las cosas sin tanto quilombo, sin tener que saber con exactitud qué son o qué significan antes de hacerlas.

Me di cuenta de algo: mucha gente le tiene miedo a la incertidumbre. Lo desconocido les genera una incomodidad real, profunda. Me parece raro desde mi propia experiencia, pero lo entiendo. Cada uno carga su historia, sus contextos, sus miedos aprendidos. No es algo que juzgo, solo que noto.

Lo que sí me resulta más difícil de mirar es lo que pasa hacia adentro. Soy muy exigente conmigo mismo. Hilo fino, demasiado fino a veces. Analizo, cuestiono, busco la grieta en cada cosa que hago. Probablemente tenga que ver con algo de ansiedad — no lo descarto. Pero tampoco quiero quedarme solo con esa etiqueta, porque sería hacer justo lo que critico.

Lo que sí puedo decir con claridad es esto: hace un año y medio que no tengo ningún síntoma de salud mental. Ninguno. Y eso, para alguien que los tuvo, no es un dato menor. Es casi una revolución silenciosa. Ese espacio que se abrió me permitió construir, avanzar, conectar. Mi vida profesional creció. Mi vida social también.

No sé si esto es un post sobre salud mental, sobre identidad o sobre el simple hecho de notar que uno ya no es quien era. Creo que es las tres cosas, y que eso está bien.

A veces el cambio no viene con fanfarria. Viene en silencio, y un día simplemente te das cuenta.